人体在运动时,心跳、呼吸、血液循环都会加快.
人体在运动时,心跳、呼吸、血液循环都会加快.当人进行跑步等有氧运动时,机体的新陈代谢水平提高,对能量物质的需求增多,如果这些能量物质不能及时补充,就会通过神经调节使肾上腺素分泌增多,从而导致心率加快、血压升高、肌肉收缩力加强和耗氧量增加,以满足运动时能量供应的需要.因此,长期坚持锻炼,可使心脏的收缩力增强,心肌发达,心搏有力,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性增加,每搏输出量增加.所以人体运动后感到轻松愉快是正常现象.
人体在运动时,心跳、呼吸、血液循环都会加快.
人体在运动时,心跳、呼吸、血液循环都会加快.当人进行跑步等有氧运动时,机体的新陈代谢水平提高,对能量物质的需求增多,如果这些能量物质不能及时补充,就会通过神经调节使肾上腺素分泌增多,从而导致心率加快、血压升高、肌肉收缩力加强和耗氧量增加,以满足运动时能量供应的需要.因此,长期坚持锻炼,可使心脏的收缩力增强,心肌发达,心搏有力,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性增加,每搏输出量增加.所以人体运动后感到轻松愉快是正常现象.
